Печень — это уникальный орган, в котором происходит множество сложных биохимических процессов. Основные ее функции — это выведение токсинов, образующихся в организме, и синтез полезных веществ. При неправильном питании, злоупотреблении алкоголем, курении и приеме некоторых лекарственных средств печень перестает справляться со своими функциями. В результате появляются следующие негативные последствия: человек быстро утомляется; возникают головные и боли в суставах; образуются высыпания на коже; возникают аллергии; может повышаться температура тела.
Для чистки печени необходимо также пить достаточное количество жидкости. В сутки рекомендуется употреблять не менее двух литров питьевой воды.
Читайте также: Полезные советы для дачи
Народные средства и продукты питания эффективные при лечении печени
Настой из одуванчиков — одуванчик издавна используется для очищения организма, антисептические вещества, входящие в состав этого растения, помогают лечить печень. Даже традиционная медицина рекомендует использовать для питья дважды в день чаи из отвара одуванчика для поддержания работы печени. Можно также кипятить корни растения и добавлять в напиток корицу.
Яблочный уксус — это домашнее средство часто используется для лечения многих заболеваний внутренних органов. В случае проблем с печенью, яблочный уксус действует как очиститель природных внутренних токсинов. Для рецепта, смешайте чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды, добавьте чайную ложку меда и снова перемешайте. Для очистки печени настой следует принимать три раза в день.
Читайте также: Смесь для иммунитета из сухофруктов с медом рецепт
Куркума — желтая приправа давно и прочно заняла свое место среди растений-антиоксидантов. К тому же, эта специя считается очень сильным антиинфекционным средством. Добавление куркумы в пищу поможет поддерживать вашу печень в здоровом состоянии. Исследования показывают, что куркума защищает печень от гепатитов А, В и С.
Из народной медицины помогут зеленые чаи и настойки. Плюс трав в том, что они не вызывают привыкания. Пить охлажденные отвары можно даже натощак.
Сборы трав, обладающие желчегонным эффектом:
— зверобой;
— листья мяты;
— плоды расторопши;
— цветки бессмертника;
— корень барбариса;
— листья березы;
— плоды шиповника.
Благотворное воздействие на печень окажут и овощные соки (морковный, свекольный и огуречный). Их можно как смешивать, так и пить по отдельности. Достаточно будет выпивать по половине стакана 2-3 раза в день в течение 1-2 недель.
Смотрите видео:
Алкогольные напитки стоит полностью исключить на время чистки.
Народные рецепты для чистки печени
1. Благотворное воздействие на печень окажут и овощные соки (морковный, свекольный и огуречный). Их можно как смешивать, так и пить по отдельности. Достаточно будет выпивать по половине стакана 2-3 раза в день в течение 1-2 недель.
2. Старый бабушкин рецепт: как очистить печень и улучшить общее самочувствие
Чтобы приготовить смесь, которая поможет вывести шлаки из нашего организма, нам потребуется:
Читайте также: Кедровая настойка классический рецепт
Яблоки (лучше взять сорт «Жёлтый ранет»);
Масло и порошок расторопши.
Каждая из составляющих, необходимых для приготовления смеси, является общедоступной и достаточно известной. Их можно с лёгкостью приобрести в ближайших аптеках или магазинах.
Для приготовления смеси нужно:
- Взять 8 яблок, помыть их и натереть на тёрке.
- В полученную смесь добавить половину чайной ложки порошка расторопши и 1 столовую ложку масла расторопши.
- Всё тщательно перемешать и употребить готовую смесь.
Данная смесь получается вкусной и полезной. Ее следует употреблять за полчаса до приёма пищи.
