Дренажные напитки против целлюлита и отеков

Некоторые напитки борются с отеками ничуть не хуже, чем уходовые средства из линеек ведущих брендов. Варианты из нашей подборки точно станут вашими фаворитами, если отечность знакома вам не понаслышке.

Причины отечности, способствующие задержке жидкости в организме, весьма разнообразны. Они возникают в тех областях, где нарушается слаженная работа лимфатической и кровеносной систем. При этом отечность может быть связана как с погрешностями в питании, провоцирующими дисбаланс микроэлементов, закисление внутренней среды организма, нарушение выведения жидкости, так и с более серьезными сбоями в организме.

Читайте также: Как убрать отечность тела быстро

Напитки действуют в трех направлениях: тонизируют, дренируют, способствуют более интенсивному сжиганию жировых отложений. В результате кожа разглаживается и отеки спадают.
Дренажные напитки против целлюлита и отеков

Ингредиенты и применение:

Добавь в один стакан прохладной сырой (некипяченой) воды чайную ложку меда, перемешай, а затем добавь чайную ложку лимонного сока — и сразу выпивай. Вода с лимоном — известное средство для пробуждения тела. Однако мед делает этот рецепт более совершенным.

Читайте также: Как избавиться от отёков, и стабилизировать давление

  • 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи и 200 мл. кипятка. Настаиваем в термосе 1час. Пьем по столовой ложке вечером и утром.
  • 2 ст. ложки засушенной земляники (ягоды и листья) заливаем стаканом кипятка. Завариваем и оставляем на 2 часа. Пьем по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой.
  • 2 чайных ложки сухих цветков календулы и 500 мл. кипятка. Настаиваем 20 мин. Принимаем по 0,5 стакана перед едой 3 раза в день.
  • 1 чайная ложка сухих листьев березы, стакан кипятка и немного меда. Пьем за 30 мин. до еды 2 раза в день.
  • Листья черной смородины 30 гр. и 500 мл. кипятка. Употребляем в остывшем виде по половине стакана 3 раза в день.
  • Сушеные измельченные стебли полевого хвоща и стакан кипятка. Пьем 3 раза в день по четверти стакана.

Дренажные напитки против целлюлита и отеков

Клюквенный сок или морс

Хорошо выводит лишнюю жидкость не только морс или сок из этой ягоды, но и отвар из ее листьев. Морс важно готовить без сахара — 1 г простых углеводов задерживает 4 г воды. Листья можно заваривать как обычный чай. Противопоказаний такие напитки не имеют и могут назначаться даже беременным и детям.

Морковный сок

Морковь обладает ощелачивающим действием. Ее сок — отличное дополнение к рациону тех, кто регулярно сталкивается с отечностью. Его можно пить в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Овсяный кисель

Напиток российской кухни, который хорошо справляется в том числе и с отеками. Мочегонный эффект овсяного киселя связан с наличием в нем кремния. Более того, он улучшает состояние слизистой ЖКТ. Готовится он путем настаивания овса и выпаривания излишков жидкости, без добавления крахмала и сахара.

Отвар из семян фенхеля

Семена фенхеля способствуют выведению как излишков натрия, так и излишков воды. Более того, они борются с метиоризмами и полезны в случаях интоксикации организма. Чтобы приготовить отвар, залейте 1 ч.л. семян стаканом горячей воды, дайте настояться в течение 5-10 минут, после процедите. Пейте три раза в день, пока отеки не станут менее заметными.

Чай из петрушки

Отличное мочегонное средство, которое поможет достаточно быстро избавиться от отеков, причем не только на лице, но и на теле. Для приготовления чая залейте 2 ч.л. сухой или свежей зелени стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. После процедите и пейте. Такой чай можно употреблять до трех раз в день.

Оцените статью
Дренажные напитки против целлюлита и отеков
Чем можно заесть изжогу