Жиросжигающий коктейль

Если вы решили сбросить лишние килограммы, и даже уже начали делать по утрам зарядку, и даже отказались от любимого пирожного не десерт, но результат пока не так заметен, как хотелось бы. Для ускорения вашего результата мы предлагаем жиросжигающий коктейль на основе кефира с добавлением имбиря, корицы и красного перца. Кисломолочные продукты улучшают процесс пищеварения, а пряности отлично справляются с сжиганием жира. Пить такой коктейль лучше всего перед сном. Воспользуйтесь нашим пошаговым рецептом с фото, приготовьте самый жиросжигающий напиток и избавьтесь от ненужных килограммов.

Из указанного количества ингредиентов получается жиросжигающий коктейль на две порции. Ели вам необходима только одна порция напитка, используйте только половину ингредиентов, т.к. коктейль следует употреблять сразу после приготовления, не нужно оставлять его на потом.

Читайте также: Реанимируем печень от перегрузки и ожирения

Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле.

Приготовление:

  1. В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
  2. Перемешивается.
  3. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
  4. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Жиросжигающий коктейль
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Читайте также: Японский метод быстро уберет жир с живота

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

В чем польза корицы?

О чудодейственных способностях корицы знали еще древние лекари. Первые упоминания о ней встречаются за 2 тысячи лет до нашей эры. Корица родом из теплых районов Китая и Цейлона. В ее состав входят эфирные масла, крахмалистые и дубильные вещества, а также древесная смола.

Корица обладает целым рядом целебных свойств:

  • вызывает антисептический эффект;
  • благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему;
  • снижает кровяное давление;
  • улучшают работу внутренних органов;
  • стимулирует обмен веществ;
  • способна сжигать жиры и уничтожать лишние калории.

Даже в объеме, умещающемся на кончике чайной ложки, корица способна интенсивно снижать уровень сахара, запуская процесс похудения. А в сочетании с полезными свойствами кефира, она просто творит чудеса. Диетологи убеждены, что трудно переоценить кефир с корицей для похудения.

Читайте также: Сжигание жира и еще 5 видимых эффектов от употребления семян льна

Несмотря на все полезные свойства используемых продуктов, необходимо помнить, что кефир и корица для похудения играют лишь начальную роль. Только комплексный подход к проблеме лишнего веса поможет добиться желаемых результатов. Нужно больше двигаться, соблюдать сбалансированную диету, отказаться от творений фаст-фуда, способных принести лишь вред организму, сведя на нет все затраченные усилия.

Необходимо регулярно выполнять физические упражнения. Кроме того, специалисты настоятельно рекомендуют снизить употребление сигарет и алкоголя, вред от которых сказывается на здоровье человека.

Оцените статью
Жиросжигающий коктейль
Коврики из лоскутков: фото идеи