Ингредиенты пасты Амосова довольно простые — это измельченные сухофрукты, орехи, лимон, заправленные медом. Натуральный состав «эликсира здоровья» практически не имеет противопоказаний и приятен на вкус. Рецепт создал гениальный советский кардиохирург Николай Амосов.
Восстанавливает и укрепляет организм.
▫️200 гр. изюма (темного).
▫️200 гр. кураги.
▫️200 гр. инжира.
▫️200 гр. чернослива без косточек.
▫️200 гр. грецких орехов.
▫️1 лимон с кожурой.
▫️мед — 200 гр.
— Все перемалываем в мясорубке.
— Добавляем мед и хорошо перемешиваем.
— Смесь храним в стеклянной посуде в холодильнике.
В день съедаем 2-3 ст. ложки, за 30 мин. до еды.
