Каждое растение придает настойке свои лечебные свойства и аромат. Например, пустырник помогает снять стресс и улучшить сон, шиповник богат витамином С и имеет общеукрепляющее действие. Кроме того, многие травы имеют противовоспалительные, антибактериальные и противовирусные свойства.
Настойка из лечебных трав обычно готовится путем замачивания смеси трав в спиртном на протяжении нескольких недель или месяцев. Затем она фильтруется и разливается в стеклянные бутылки для хранения. В зависимости от рецепта, настойка может быть сладкой или горькой, с добавлением меда, сахара или других приправ.
Каждое растение придает настойке свои лечебные свойства и аромат. Например, пустырник помогает снять стресс и улучшить сон, шиповник богат витамином С и имеет общеукрепляющее действие. Кроме того, многие травы имеют противовоспалительные, антибактериальные и противовирусные свойства.
Настойка из лечебных трав обычно готовится путем замачивания смеси трав в спиртном на протяжении нескольких недель или месяцев. Затем она фильтруется и разливается в стеклянные бутылки для хранения. В зависимости от рецепта, настойка может быть сладкой или горькой, с добавлением меда, сахара или других приправ.
Ингредиенты:⠀
- Ηaстойкa вaлepиaны 100 мл
- Ηaстойкa эвкaлиптa 50 мл
- Ηaстойка пиона 100 мл
- Ηастойка пустырника 100 мл
- Ηастойка мяты перечной 25 мл
⠀
Приготовление:
Смешайте в одной посудине все настойки и поставьте в темное место на две недели, при этом не взбалтывайте.
⠀
Применение:
Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды три раза в день, всего по одной чайной ложке, запить водой.
Поделимся еще народными рецептами красоты на основе растительных настоек:
1. Осветление лица. Спиртовой лосьон из ромашки, календулы и лимона отбеливает кожу, устраняет сезонную пигментацию. Настойку можно приготовить на салициловом спирте, придерживаясь пропорции по объему 1:1, но перед применением разбавляют водой. Противопоказания — сухая кожа.
2. Укрепление волос. Заметно ускоряет рост прядей, предотвращает их выпадение настойка арники. Концентрат добавляют в бальзам для волос. Дополнительные плюсы: активирует действие других компонентов, нормализует выработку жира на коже.
3. Устранение угревой сыпи. Регулярное протирание лица настойкой календулы снижает появление высыпаний и ускоряет заживление ранок.
Лечебный потенциал растений неисчерпаем. Понимая действие трав, плодов и цветков, можно создать собственную мини-аптечку на все случаи жизни.
