Чай с лимоном и медом знаком многим. Это первое домашнее средство при гриппе и простуде. А если к меду и лимону добавить имбирь, целебные свойства напитка многократно усилятся. Такой чай:
● снимает воспаление;
● помогает в борьбе с вирусами и бактериями;
● облегчает кашель;
● уменьшает интоксикацию организма
Приготовление:
- Возьмите 250 г меда, 200 г корня имбиря и два лимона.
- Промойте и очистите имбирный корень, порубите на крупные кусочки.
- Вымойте лимоны, нарежьте дольками. Кожуру не снимайте — это кладезь витамина C.
- Корень имбиря и лимоны пропустите через измельчитель или мясорубку.
- Добавьте к имбирю с лимоном мед и хорошо перемешайте.
- Переложите смесь в стеклянную банку.
- Поставьте в холодильник и дайте настояться сутки. Ваше «лекарство» из имбиря с медом и лимоном готово к употреблению.
Готовую смесь добавляйте в кипяченую воду или охлажденный до комнатной температуры чай по столовой ложке на чашку (200 мл). Для усиления вкуса можно положить в напиток листики мяты. Если вы заболели, пейте чай или воду с медом, лимоном и имбирем не менее трех раз в день.
Также средство можно употреблять для профилактики ОРВИ и гриппа — в неразбавленном виде — по столовой ложке один раз в день за завтраком.
Смесь можно хранить в холодильнике до шести месяцев, она не теряет своих качеств и вкуса.
