Снимаем боли в спине массажем стопы

Точечный массаж стопы — это возможность воздействовать на весь организм, поскольку отдельные зоны стопы имеют взаимосвязь с внутренними органами, системами и позвоночником. Точечное воздействие позволяет снять напряжение со спины и нормализовать работу внутренних органов — и в этом нет ничего сверхъестественного, как многие думают! Поэтому давайте поговорим подробнее о том, как же правильно делать массаж, и почему он дает возможность добиться действительно впечатляющего эффекта.

Какая точка на стопе отвечает за позвоночник?

Рефлекторные точки, расположенные на стопах, отвечают за состояние организма в целом — позвоночник, глаза, уши, зубы и десны, нос.

Снимаем боли в спине массажем стопы

Какой массаж лучше при болях в спине?

От болей в спине может применяться: Лимфодренажный массаж. Благодаря особым маневрам рук стимулируется лимфатическая циркуляция, улучшая ее отток. Особенно часто его проводят при отеках, задержке воды, целлюлите.

    Воздействуя на зону, расположенную на ребре стопы, удается оказать воздействие на спинной мозг, а уже через него на мышцы, суставы, связки и внутренние органы. Изменение регуляции их работы дает возможность устранить боль и другие неприятные симптомы, нормализовать состояние внутренних органов и систем и улучшить их работу. Вот только для того, чтобы достичь такого результата, необходимо правильно подойти к массажу стопы.
  1. Свой позвоночник можно найти на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Обнаруживаются в виде болезненных точек.
  2. Садимся на пол со скрещенными ногами. Берем в руки любую стопу. Находим на стопе «позвоночник». Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем ребре" это проекция позвоночника.
  3. Визуально делим эту линию на части. Крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием проминаем эту линию в направлении от пятки к носку.
  4. Если в позвоночнике есть проблемы, отражение найдется здесь. Они будут ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их воздействие на позвоночник напрямую не происходит. Делается расслабление нервных окончаний которые создают напряжение.
  5. Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза.

Снимаем боли в спине массажем стопы

Где на стопе находится позвоночник?

Рефлекторные зоны, соответствующие позвоночнику, расположены вдоль внутренних краев подошв обеих ног, на линии, соединяющей внутреннюю часть пятки с основанием большого пальца.

Как стопы связаны с позвоночником?

Как стопы влияют на позвоночник и суставы? Напрямую. Врачи говорят, что «стопы крепятся к затылку». Это значит, что все части тела последовательно соединены между собой, и отклонения в одних отражаются на работе других.

В каком случае нельзя делать массаж спины?

  • Проблемы с кожей в области спины: аллергическая сыпь, ороговение, раздражение, повреждения
  • Массаж в таком случае вызовет дискомфорт;
  • Повышение температуры тела выше 37 градусов по любым причинам.
Оцените статью
Снимаем боли в спине массажем стопы
Кабачки на зиму необычные рецепты