Точечный массаж стопы — это возможность воздействовать на весь организм, поскольку отдельные зоны стопы имеют взаимосвязь с внутренними органами, системами и позвоночником. Точечное воздействие позволяет снять напряжение со спины и нормализовать работу внутренних органов — и в этом нет ничего сверхъестественного, как многие думают! Поэтому давайте поговорим подробнее о том, как же правильно делать массаж, и почему он дает возможность добиться действительно впечатляющего эффекта.
Какая точка на стопе отвечает за позвоночник?
Рефлекторные точки, расположенные на стопах, отвечают за состояние организма в целом — позвоночник, глаза, уши, зубы и десны, нос.
Какой массаж лучше при болях в спине?
От болей в спине может применяться: Лимфодренажный массаж. Благодаря особым маневрам рук стимулируется лимфатическая циркуляция, улучшая ее отток. Особенно часто его проводят при отеках, задержке воды, целлюлите.
- Воздействуя на зону, расположенную на ребре стопы, удается оказать воздействие на спинной мозг, а уже через него на мышцы, суставы, связки и внутренние органы. Изменение регуляции их работы дает возможность устранить боль и другие неприятные симптомы, нормализовать состояние внутренних органов и систем и улучшить их работу. Вот только для того, чтобы достичь такого результата, необходимо правильно подойти к массажу стопы.
- Свой позвоночник можно найти на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Обнаруживаются в виде болезненных точек.
- Садимся на пол со скрещенными ногами. Берем в руки любую стопу. Находим на стопе «позвоночник». Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем ребре" это проекция позвоночника.
- Визуально делим эту линию на части. Крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием проминаем эту линию в направлении от пятки к носку.
- Если в позвоночнике есть проблемы, отражение найдется здесь. Они будут ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их воздействие на позвоночник напрямую не происходит. Делается расслабление нервных окончаний которые создают напряжение.
- Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза.
Где на стопе находится позвоночник?
Рефлекторные зоны, соответствующие позвоночнику, расположены вдоль внутренних краев подошв обеих ног, на линии, соединяющей внутреннюю часть пятки с основанием большого пальца.
Как стопы связаны с позвоночником?
Как стопы влияют на позвоночник и суставы? Напрямую. Врачи говорят, что «стопы крепятся к затылку». Это значит, что все части тела последовательно соединены между собой, и отклонения в одних отражаются на работе других.
В каком случае нельзя делать массаж спины?
- Проблемы с кожей в области спины: аллергическая сыпь, ороговение, раздражение, повреждения
- Массаж в таком случае вызовет дискомфорт;
- Повышение температуры тела выше 37 градусов по любым причинам.
