Заболевания сердца не всегда сразу же проявляют себя клинически. Человек может отлично себя чувствовать и быть активным,а потом внезапно умереть от сердечного приступа! Ожирение,курение и сидячий образ жизни — главные враги сердечно-сосудистой системы. Но проблемы с сердцем могут настигнуть даже тех,кто внимательно следит за своим здоровьем. Хорошо,что существует элементарный тест,который поможет определить,в порядке ли твое сердце! Только что я проверил себя и рад,что пока мне не о чём беспокоиться. Признаки болезни сердца Сядь на пол и вытяни ноги вперед,держи пальцы ног поднятыми вверх. Вытяни руку вперед и дотронься до кончиков пальцев на ногах.
Если ты делаешь это с легкостью,можно сказать уверенно: твоя сердечно-сосудистая система работает без лишних нагрузок и сбоев,болезни сердца будут обходить тебя стороной! Если же тело недостаточно гибкое,скорее всего,у тебя уже есть проблемы с сердцем. Дело в том,что «деревянные», негибкие люди имеют жесткие кровеносные сосуды! У данной группы людей наблюдаются нарушения кровообращения из-за недостатка коллагена,делающего сосуды упругими и молодыми.
Жесткие,малоподвижные,негибкие мышцы спины и ног указывают на прямой путь к кардиологу! Эти мышцы содержат столько же коллагена,сколько и кровеносные сосуды,по ним можно судить о состоянии кровеносных сосудов всего организма. Будь в хорошей форме и не забывай следить за своим телом! Оно всегда подскажет,что нужно делать,чтобы улучшить свое самочувствие — нужно лишь внимательно прислушаться.
10 возможных признаков повышенного артериального давления
Повышение артериального давления может сопровождаться достаточно разнообразными симптомами:
* головные боли или чувство тяжести в голове, часто в затылочной области,
* тошнота,
* головокружение,
* шум в ушах,
* нарушение четкости зрения, мелькание мушек или бликов перед глазами,
* сердцебиение, дискомфорт в области сердца,
* одышка при физической нагрузке,
* изменчивость настроения, ощущение внутренней напряженности, волнение,
* потливость, повышенная утомляемость,
* слабость, беспокойный сон.
Признаки болезней сердца
- кашель, становящийся сильнее, когда человек лежит. Прием отхаркивающих средств в этом случае не помогает;
- боли в груди или в области позвоночника;
- слабость, часто возникающая дрожь в пальцах рук;
- сильная бледность, синий оттенок ногтей, ушных мочек, губ;
- всегда повышенное, или наоборот, низкое артериальное давление;
- субфебрильная температура;
- проблемы с частотой пульса;
- отеки голеней;
- регулярные головные боли, головокружения, дискомфорт и болезненность во время ходьбы;
- ощущение нехватки воздуха;
- частые обмороки;
- перебои в ритме, или наоборот, ощущение, что сердце «хочет выпрыгнуть».
Хотя диагноз должен ставить исключительно врач, заподозрить проблему можно еще до лабораторной диагностики. Наиболее важные симптомы хорошо известны: сильные боли в груди, концентрирующиеся в районе сердца. Они отдают в плечо, нижнюю челюсть, под лопатку.
Ранние признаки несложно перепутать со многими другими распространенными патологиями, но появившиеся симптомы смогут привлечь внимание к проблеме со здоровьем, а своевременное обследование позволит избежать серьезных осложнений. Если диагностика будет проведена вовремя, в большинстве случаев можно будет не прибегать к лекарственной терапии: поможет изменение образа жизни и профилактика.
Сердечные заболевания — это патологии, которые необходимо вовремя диагностировать и лечить. Без медицинской помощи ситуация может лишь усугубиться, что может привести к плачевным последствиям.