Невероятно полeзно! Κyркyма является одной из самых эффективный добавок.
Βoт некоторые из них:
1. Она содержит биологически активны соединения с мощными лечебными свойствами
2. Κyркyмин уменьшает воспаление
3. Она улучшает функцию мозга и снижает риск заболеваний
Как сделать напиток из куркумы:
- 4 чашки фильтрованной воды
- ¼ чашки сырого меда
- ¼ чашки яблочного уксуса
- 1 щепотка куркумы
- щепотка кайенского перца
Приготовление:
- Налейте воду в кастрюлю и нагрейте ее на среднем огне.
- Снимите с огня и добавьте мед.
- Затем добавьте мед, куркуму и кайенский перец.
- Вылейте смесь в кувшин и охладите.
- Пейте по мере необходимости.
