Проблемы с пищеварением, метеоризмом и лишним весом говорят о том, что организму требуется очищение печени. Печень — самый большой орган человеческого тела, и в то же время один из важнейших органов, без которого нормальное функционирование организма было бы невозможно. Его клетки, называемые гепатоцитами, являются наиболее эффективно регенерирующими клетками. Несмотря на способность к восстановлению, это не означает, что о здоровье печени заботиться не нужно. Самое благоприятное для нее — это правильное питание и употребление тех продуктов, которые поддерживают его работу. Также важно ограничить факторы, которые негативно влияют на этот важный орган и способствуют его более быстрому износу.
Зачем очищают печень?
Согласно китайской медицине, лучше всего заботиться о своей печени весной, потому что это время года особенно связано с ней. В наши дни, когда многие люди живут, не обращая внимания на ритмы природы, практически в любое время можно очистить и поддержать работу этого жизненно важного органа.
Печень очень терпеливая. Должно пройти много времени, прежде чем она начнет шалить. Печень терпит все ошибки в питании и может хранить молчание в течение многих лет. Если она начинает напоминать о себе, то пришла пора о ней позаботиться.
Стоит знать, что печень не болит, потому что не иннервируется. Таким образом, она не дает предупреждающих сигналов о том, что что-то не так. Болевые ощущения в правом подреберье возникают из-за того, что орган увеличился и оказывает давление на окружающие ткани, это и вызывает дискомфорт. И это определенно означает красный свет, который печень использует, чтобы сигнализировать о проблеме.
Ежедневно печень занята своими обязанностями, которых у нее очень много. В ней происходит до 320 квадриллионов химических реакций, в результате которых организм получает продукты, необходимые для жизни.
- Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. - Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Есть множество методик и способов, которые могут помочь в очищении печени. Однако нужно помнить, что перед опробованием любого из вариантов нужно посоветоваться с врачом. Также стоит прислушаться к мнению специалистов по поводу применения каких-либо препаратов.
