Иногда мы забываем признать, что наше тело разумно само по себе, что оно даже попытается сказать нам, когда нужно изменить свой образ жизни. Оно дает нам подсказки через то, как мы себя чувствуем, когда просыпаемся утром, или через отдельные симптомы, которые начинают нас тревожить. Разглядеть их под силу каждому, главное начать слушать свое тело.
Эти предупреждающие знаки часто проявляются до более серьезной реакции организма. В случае плохого кровообращения это состояние обычно означает, что в организме действуют более серьезные проблемы со здоровьем.
Читайте также: Глисты: Как избавиться от паразитов без таблеток
Наиболее частые проблемы включают ожирение, диабет, сердечные заболевания и проблемы с сосудами. Поскольку кровеносная система отвечает за перенос крови, кислорода и питательных веществ по вашему телу, для вашего общего благополучия рекомендуется следить за признаками нарушения кровотока, чтобы избежать осложнений в будущем.
5 серьезных признаков плохого кровообращения
У вас покалывание и онемение.
Одним из наиболее распространенных симптомов плохого кровообращения является покалывание и онемение, особенно в конечностях, например в руках и ногах.
У человека также может возникнуть ощущение покалывания иголками, когда что-то ограничивает кровоток, и кровь не может достигать конечностей в достаточном количестве.
Если вы начинаете ощущать что-то подобное в конечностях, вам следует как можно скорее сообщить об этом своему врачу, поскольку неконтролируемое и не диагностированное нарушение кровообращения может даже привести к ампутации.
Судороги в мышцах и суставах.
Плохое кровообращение также может проявляться в мышечных и суставных судорогах в руках, руках, ногах и ступнях. Отсутствие кровотока не позволяет вашим мышцам и суставам получать кислород и питательные вещества, которые им необходимы для правильного функционирования.
У вас изменился цвет кожи.
Точно так же, если у вас плохое кровообращение, вы можете наблюдать изменения цвета кожи на носу, губах, ушах, руках и ногах.
Когда недостаточное количество артериальной крови достигает тканей тела, кожа может казаться бледной или синей. Существующие уже варикозные вены, также могут стать более заметными из-за плохого кровообращения.
Читайте также: В обязательном порядке жую сушеную гвоздику! Специально зашла к врачу произнести слова благодарности
Холодные руки и ноги.
Еще один частый симптом плохого кровообращения — это холодные ноги и руки даже при высоких температурах, поскольку кровь не достигает этих частей тела, чтобы дать им согреться.
Когда кровь не может течь со здоровой скоростью, это может привести к колебаниям температуры тела и нервных окончаний рук и ног.
Читайте также: Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным, обещаем!
Потеря памяти и трудности с концентрацией внимания.
Плохое кровообращение также может привести к когнитивной дисфункции или потере памяти. Это может быть результатом уменьшения притока крови к мозгу, уменьшения количества крови, перекачиваемой по всему телу, и определенных изменений артериального давления.
