Народное средство от усталости ног

Одной из основных причин, вызывающих ощущение тяжести в нижних конечностях, можно считать гиподинамию. Низкая двигательная активность провоцирует возникновение застойных явлений в кровеносных сосудах. Поэтому человек испытывает чувство тяжелых ног. Чувство тяжести может стать результатом возрастных или гормональных нарушений, беременности, приема отдельных медпрепаратов, климатических изменений. Регулярное ощущение тяжести в ногах могут вызывать венозные заболевания нижних конечностей, артериальная недостаточность в нижних конечностях, патологии опорно — двигательной системы и другие причины.

При стоячей работе к концу дня ноги могут болеть и «гудеть» так сильно, что человеку становится тяжело ходить. Однако проблема заключается не только в неприятных ощущениях, но и в том, что результатом может стать серьезное заболевание, например, тромбофлебит или варикоз, поэтому чем раньше вы примете меры, тем лучше.

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство тяжести в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Народное средство от усталости ног
Ингредиенты:

  • 300 г спирта,
  • 1 флакон камфорного спирта (10 мл),
  • 1 пузырек йода (10 мл),
  • 10 таблеток самого обыкновенного анальгина.

Приготовление:

  1. Всё тщательно перемешать
  2. Настоять в темном месте 21 день
  3. И можно пользоваться.

Лечит все радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.

Народное средство от усталости ног

Если усталость очень сильна, попробуйте использовать контрастные ванночки. Для этого нужно взять два таза, один наполнить водой температурой около 40о Цельсия, а второй — прохладной водой. Затем нужно окунуть обе ноги в первый таз, подержать две минуты и окунуть во второй. Повторяйте эту процедуру в течение получаса. Заканчивать обязательно нужно холодной водой. После ванночек тщательно разотрите ноги и смажьте их мазью или кремом для снятия усталости. Затем рекомендуется лечь, положить ноги на подушку и отдохнуть 5-7 минут. После этой процедуры вы почувствуете себя гораздо лучше.

Еще один замечательный вариант — это массаж ступней, особенно если вы сделаете его после ванночки — как обычной, так и контрастной. Нанесите на кожу крем для снятия усталости и мягко массируйте сначала всю ступню, потом каждый палец в отдельности, а затем переходите к лодыжкам. Обратите внимание: людям с варикозным расширением вен категорически не рекомендуется прибегать к этому способу решения проблемы — им лучше сочетать ванночки с использованием специальной лечебной мази.

Оцените статью
Народное средство от усталости ног
Прически с цветами в волосах на средние волосы