Волшебный напиток из куркумы

Польза куркумы подтверждена многими исследованиями. Растение обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака. Куркума может использоваться в профилактике болезни Альцгеймера, помогает при артрите и борьбе с депрессией, а также замедляет процессы старения в организме.

Польза куркумы

Куркуму используют для облегчения боли и воспалений, например, при остеоартрите. Стоит иметь в виду, что куркумин плохо всасывается в кровь, его лучше есть с жирной пищей. Польза куркумы усиливается при правильном сочетании специй. Например, вещество пиперин, содержащееся в черном перце, значительно улучшает усвоение куркумина — в среднем на 2000%.

Хочу поделиться с вами рецептом полезного напитка с куркумой. Он помогает наладить обмен веществ, укрепляет иммунную систему и стимулирует кровообращение.

Куркума имеет сильное противовоспалительное действие. Вы ощутите большую пользу, если перед завтраком будете принимать чудо-средство с куркумой.

Волшебный напиток из куркумы

Рецепт напитка:

  • Слегка подогрейте воду, понадобится 1 стакан.
  • Туда добавляем ½ чайной ложки куркумы,
  • 8 г сливочного масла.
  • Для повышения усвоения положим немного порошка черного перца.
  • Всё перемешиваем.
  • Напиток готов!

Волшебный напиток из куркумы

С этим средством пройдут боли при артритах, воспаление тоже пройдет. Приостанавливается развитие диабета, снижается уровень сахара. Снижается рост раковых клеток. Органы пищеварения будут работать лучше. Этим же средством можно очистить печень.

Оцените статью
Волшебный напиток из куркумы
Что можно сделать со старым кардиганом