Правильный способ приготовления лимонной воды. Мы все знаем о пользе лимона для здоровья. Кто-то пьет по утрам лимонную воду, это освежает и дает энергию. В состав лимона входят магний, медь, калий, витамин С. Если вы думаете, что приготовить лимонную воду легко и просто, то вы ошибаетесь. Большинство людей думают, что они делают все верно: сжимают лимон и добавляют немного горячей или холодной воды, но это не так. Они выбрасывают цедру лимона, не зная, какими полезными свойствами она обладает.
Сегодня я расскажу про правильный способ приготовления лимонный воды.
Рецепт
- Разрезаем лимон на тонкие ломтики и выжимаем из них сок, но только часть.
- Перетираем цедру и тоже добавляем в воду.
- Кладем кусочки, которые вы выжимали, в блендер. Наливаем туда воду.
- Теперь можете наслаждаться вашим любимым напитком!
Лимонная вода также улучшает обмен веществ. Таким образом, мы рекомендуем вам приготовить лимонную воду по этому рецепту!
