Лечебные точки на теле человека

Точечный массаж (рефлексотерапия) — физическое воздействие на биологически-активные точки на теле человека для профилактики и лечения ряда заболеваний, а так же с целью общего оздоровления организма, укрепления иммунитета, расслабления и снятия физического и психоэмоционального перенапряжения и их последствий. На человеческом теле насчитывается более 800 биологически-активных точек, также именуемых акупунктурами.

Лечебные точки на теле человека

Схема расположения точек здоровья

  1. Ногтевые (верхние) фаланги пальцев ноги, за исключением большого пальца, отвечают за гайморовы и лобные пазухи.
  2. Переохлаждение этой зоны приводит к простудным заболеваниям, насморку, отечности и воспалению пазух;
  3. В месте соединения стопы и второго-третьего пальцев, на сгибах, расположены активные точки, связанные с органами зрения.
  4. Мануальные терапевты утверждают, что ходьба босиком, активизирует эти точки и улучшает зрение, нормализует внутриглазное давление;
  5. Полость внутреннего уха, носоглотка, органы дыхания связаны с боковой поверхностью и передней частью стопы;
  6. Под большим пальцем находится точка, связанная с трахеей. Массаж ступни в этом месте поможет смягчить и успокоить кашель;
  7. Точка, отвечающая за работу сердца, располагается на левой ступне на передней части продольного свода. Боль и дискомфорт, приводящие к легкой хромоте на левую ногу, служат сигналом о надвигающемся сердечном приступе;
  8. Активные точки, отвечающие за органы пищеварительной и мочевыводящей системы, находятся в глубине поперечного свода стопы. На правой ступне рядом находится точка печени и желчного пузыря;
  9. У женщин точки, отвечающие за здоровье половой сферы, находятся в центре стопы с соответствующей стороны;
  10. Зоны седалищного нерва и костного аппарата расположены на пятке. Рядом находится точка, «регулирующая» здоровье бедра и голени. А вот зона крестцового отдела позвоночника имеет вытянутую форму и пролегает вдоль всего внутреннего края стопы;
  11. Под мизинцем на месте сгиба находится точка, связанная с ушами

Лечебные точки на теле человека

Что любят ножки?

Распаривание, растирание, смягчающий крем, контрастный душ, ходьбу босиком, физкультуру и разминания (ходьба на пятках, носочках, внешнем крае ступни), аппликатор Кузнецова.

На ногах есть точка юнь-цюань (место под сводом стопы (4) на левой и правой ступнях) — эта точка считается точкой долголетия. Для улучшения тонуса, пополнения резервов организма делайте разные виды массажа — надавливания (80-10 раз), постукивания костяшками пальцев или деревянным молоточком, разминания и растирания этой точки.

Оцените статью
Лечебные точки на теле человека
Что сделать из пня своими руками: фото идеи