Имбирный напиток польза

Этот имбирный напиток не только выглядит как жизнерадостный солнечный коктейль, он ещё весьма приятен на вкус и очень полезен для здоровья. О всех полезных свойствах имбиря, лимона, мёда и куркумы рассказывать не буду, дабы сэкономить место, но поверьте этот мощный букет позитивно повлияет на ваш организм и его иммунитет. Ну, а мощный жёлтый цвет имбирного напитка приятно порадует гостей и улучшит им настроение, ведь не даром многие антидепрессанты жёлтого цвета (например, бананы).

Имбирный напиток польза

Чудодейственные свойства имбиря обусловлены тем, что он содержит большое количество агни — биологического "огня", управляющего обменом веществ. Имбирь богат углеводами, клетчаткой, в нем содержится также и жиры, соли минеральных веществ: калия, магния, кальция, железа, цинка, натрия, эфирные масла, фенолы, витамины А, В1, В2, С, аминокислоты. Корень имбиря обладает целой гаммой свойств, в частности общеукрепляющим свойством, значительно повышающим иммунитет организма.

Основным активным веществом имбиря является гингерол, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Также в составе имбиря содержатся: Шавонелы — снижают уровень холестерина в крови и улучшают работу сердечнососудистой системы. Цинк — укрепляет иммунную систему и повышает уровень тестостерона.

Имбирный напиток польза

Как приготовить имбирный напиток:

  1. Кипятим 1,5 л. воды и добавляем мелко нарезанный корень имбиря примерно 5 см.
  2. Когда он станет мягким, процеживаем смесь.
  3. Пьем напиток каждый день.
  4. Для лучших результатов, принимаем ежедневно в течение 6 месяцев.

Имбирный напиток для укрепления иммунитета и его действие на организм:

    • Помогает пищеварению, лечит запоры, газы и диарею.
    • Облегчает симптомы при менструальные боли.
    • Контролирует уровень сахара в крови.
    • Предотвращает образование тромбов.
    • Снимает мигрени и кашель.
    • Укрепляет общее состояние здоровья.
    • Борется с раком.
    • Снижает плохой холестерин.
    • Усиливает кровоток и циркуляцию.
    • Предотвращает артрит, лечит мышечные и суставные боли.

Имбирный напиток польза

Оцените статью
Имбирный напиток польза
Роспись стен в интерьере квартиры