Естественное старение, инсульты или черепно-мозговые травмы, артериальная гипертония и атеросклероз могут привести к ухудшению мыслительных способностей. Чтобы восстановить функции мозга, люди нередко применяют народные средства для улучшения памяти: отвары лекарственных трав, растительные масла, различные фрукты, ягоды и орехи. Официальная медицина относится к домашним методам неоднозначно: одним отказывает в лечебных свойствах, другие активно берёт на вооружение.
Продукты для мозга:
- Естественное старение, инсульты или черепно-мозговые травмы, артериальная гипертония и атеросклероз могут привести к ухудшению мыслительных способностей.
- Чтобы восстановить функции мозга, люди нередко применяют народные средства для улучшения памяти: отвары лекарственных трав, растительные масла, различные фрукты, ягоды и орехи.
- Официальная медицина относится к домашним методам неоднозначно: одним отказывает в лечебных свойствах, другие активно берёт на вооружение.
Мед + грецкий орех
- Для этого способа необходимо перемолоть 15-16 грецких орехов, добавить 4 ст. ложки меда тщательно перемешать.
- Можно добавить немного перетертой корицы и имбиря.
- Смесь настоять в течение суток.
- Принимать данное средство следует по одной столовой ложке за 30 минут до приема пищи утром, днем и вечером.
- Как это средство закончится, делайте новую.
- Курс три недели
Сок лука + мед
- 250 мл меда смешиваем с одной третью стакана лукового сока.
- Рецепт направлен на очищение сосудов, а также поможет укрепить иммунитет организма.
- Принимать рекомендуется за полчаса до начала еды по одной чайной ложечке 3 раза в день.
- Хранить смесь в холодильнике
Противопоказание: при индивидуально непереносимости компонентов и при беременности
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
- из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
- из головок чеснока и лимона;
- из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
- из цветков гречихи;
- из шиповника и боярышника;
- из клюквы и чеснока.
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное — ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально — на места, где капилляры уже повреждены. Эти меры позволяют укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний и пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.
