Чай для понижения давления в домашних условиях

Травяной чай — это напиток, приготовленный из различных растительных ингредиентов, таких как листья, цветки, корни и ягоды. Такой чай может обладать абсолютно разными свойствами в зависимости от того, какие травы входят в его состав. Сбор может быть общеукрепляющим, успокаивающим или, наоборот, тонизирующим.

Лечебные свойства

Химический состав листьев земляники обогащен витаминами и минералами, поэтому чай на их основе оказывает на организм ряд положительных действий:

  • общеукрепляющее;
  • иммуномодулирующее;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • успокаивающее;
  • сосудорасширяющее.

Считается, что земляничные лист, как проверенное поливитаминное средство, эффективен для нормализации обменных процессов в организме, а также позволяет исключить авитаминоз и вылечить диабет. Правильно заваренный чай из листьев земляники тонизирует не хуже кофе, но при этом не раздражает нервную систему, препятствует развитию атеросклероза и является мочегонным средством.

Полезные ягоды как в свежем, так и в консервированном, сушеном, замороженном виде. Аналогично листьям, они улучшают работу пищеварительной системы, стимулируют аппетит, препятствуют развитию анемии и считаются отличной профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы.

Чай для понижения давления в домашних условиях

Ингредиенты:

  • 5 плодов шиповника,
  • 2 листа земляники,
  • 5 сухих ягод земляники,
  • 1 стакан кипятка,
  • 1 ч.л. сахара,
  • 1 ч.л. измельченной мяты или кусочек лимона.

Приготовление. Плоды шиповника разотрите и смешайте их с измельченными листьями и сухими ягодами земляники. Залейте этот состав кипятком, накройте посудой и оставьте на 10 минут. Перед употреблением можно добавить в напиток сахар, а также измельченную мяту и кусочек лимона. Получается не только вкусный, но и очень полезный чай.

Чай для понижения давления в домашних условиях

Какими полезными свойствами обладает травяной чай?

  1. Улучшает пищеварение. Многие травы содержат антиоксиданты, которые помогают очистить желудок от токсинов и стимулируют пищеварительную систему.
  2. Повышает иммунитет. Такие ингредиенты, как гибискус, плоды шиповника, листья мяты, душицы, ежевики и смородины, содержат в себе множество витаминов, минералов и других полезных микронутриентов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму защищаться от болезней.
  3. Снижает уровень стресса и успокаивает нервную систему. Некоторые напитки, например, чай с ромашкой или липовым цветом, оказывают легкое седативное воздействие. В ромашке содержится апигенин — природный антиоксидант, помогающий снизить уровень беспокойства и тревоги.
  4. Помогает снизить вес. Корень одуванчика и имбиря, листья черной смородины, березы и брусники, а также семена фенхеля и льна способны помочь ускорить обмен веществ (метаболизм) и снизить чувство голода, что в свою очередь помогает похудеть.
  5. Улучшает сон. Некоторые травы, такие как мята и лаванда, обладают расслабляющими свойствами и помогают улучшить качество сна.
  6. Служит профилактикой от отеков. Гречишный чай оказывает благоприятное воздействие на людей с хронической венозной недостаточностью, предотвращая дальнейшее развитие отеков.
Оцените статью
Чай для понижения давления в домашних условиях
Стильный коврик за 1 час своими руками